• БЛОГ О СЧАСТЬЕ 1
Рекламодатели говорят нам, что счастье приходит от покупки и потребления их продукции.     Знаменитости и СМИ делают вид, что счастье в красоте и славе. Политики утверждают, что ничего нет более важного чем рост экономики и ВВП. Но множество последних исследований показали, что счастье не приходит от того, что мы потребляем как мы смотрим или сколько мы зарабатываем.    Никто не говорит, что деньги и вещи не имеют значения. Мы все нуждаемся в здоровой пище, качественной одежде и комфортном жилье. Тем не менее, когда дело доходит до настоящих приоритетов, большинство людей говорят, что больше всего хотят жить счастливой жизнью!    Нас с Вами засыпали ложными представлениями о счастье и мы стали забывать о том, что для нас действительно важно! Пришло время вернуть наше СЧАСТЬЕ ОБРАТНО и начать строить СВОЮ УКРАИНУ - СТРАНУ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ!      В добрый путь!    www.dayofhappiness.com.ua   
1. Тратьте деньги на других. Когда человек тратит свои деньги не на свои нужды, а на помощь другим людям, он чувствует себя счастливым, доказало недавнее исследование американских ученых. Его результаты были опубликованы в научном журнале Psychological Bulletin. "Самые счастливые люди обычно являются и самыми щедрыми, вне зависимости от того, каким образом они зарабатывают свои деньги", - говорится в статье издания. Этим, кстати, объясняется и, казалось бы, иррациональная тяга богатых людей к благотворительности. 2. Записывайте хорошие события в своей жизни. Буквально. Профессор университета Пенсильвании Мартин Селигман доказал, что люди, которые каждый вечер перед сном записывают три хороших события, которые случились с ними за день (пусть даже самых незначительных), чувствуют себя намного счастливее остальных. Эксперт говорит, что записать можно даже тот простой факт, что вечером вы съели порцию любимого десерта. 3. Попробуйте что-то новое. Исследования показывают, что люди, которые страстно ищут приключения и занимаются вещами, которыми никогда не пробовали заниматься прежде, обычно сразу становятся счастливее. 4. Не пытайтесь получить все сразу. Эксперты говорят, что ожидание удовольствия в будущем делает человека счастливее непосредственно до его получения. Людям нравится ждать Рождество и отпуск. А купленное мороженое лучше съесть не сразу, а через пару часов. 5. Окружите себя синим цветом. Исследования показывают, что созерцание синих…
Опрос показал, что уровень счастья существенно уменьшился в период с 2010 до 2012 года и практически не изменился в 2013 году. В частности, в 2011 году счастливыми себя чувствовали 63% опрошенных, в 2012 - 53%, а в 2013 - 56% (на 3% увеличилось количество счастливых, но на 3% увеличилось и количество несчастных). На графике ниже представлен баланс "счастье-несчастье", который рассчитывается как разница процента счастливых и несчастливых (на какой процент счастливых больше, чем несчастных): Социологи пишут, что наиболее счастливыми регионами Украины оказались Западный (58%) и Центральный (57%), наименее - Южный (53%). В Восточном регионе количество счастливых людей составляет 55%. Кроме того, молодые люди гораздо счастливее старших. В частности, наиболее счастливыми оказались представители молодежи 18-29 лет (71%), среди представителей возрастной группы 30-39 лет уровень счастья составляет 68%, 40-49 - 52%, 50-59 - 49% , 60-69 - 43%. Самый низкий уровень счастья у пожилых людей - 40%. КМИС пишет, что уровень счастья также связан с уровнем благосостояния - чем выше уровень благосостояния, тем счастливее себя чувствует человек. Согласно майскому опросу, среди тех, кому не хватает денег на еду, счастливых лишь 36%, а среди тех, кто может позволить себе купить почти все (уровень дохода выше среднего) - 78%. Социологи также выяснили, что один из…
По словам директора базы данных, почетного профессора университета Эразмус в Роттердаме Руута Веенховена, в своем собственном исследовании он установил слабую негативную корреляцию между тем, насколько часто человек употребляет в спонтанной речи слово "цель", и его ощущение счастья. "Считается, что, чтобы вести счастливую жизнь, человеку нужно ставить перед собой цели, но факты не всегда подтверждают это. Причина, похоже, заключается в том, что несчастливые люди чаще думают о своих целях, потому что хотят изменить свою жизнь к лучшему", - говорит он. Но, пожалуй, более всего исследователей удивило отсутствие связи между наличием смысла жизни и счастьем. "Удивительно, но я не нашел между ними связи", - утверждает Веенховен. Исследования показывают, что наиболее четко связь со счастьем выражена у активного образа жизни. "Чтобы быть счастливым, нужно вести активную жизнь. Это намного важнее для счастья, чем осознание того, для чего я существую", - отмечает он.Десять самых счастливых стран Рейтинг мест, где жители, по версии Всемирной базы данных о счастье, наиболее довольны жизнью.Коста-РикаДанияИсландияШвейцарияНорвегияФинляндияМексикаШвецияКанадаПанама Не внешние факторы Но главная новость в том, что мы сами можем сделать себя счастливее, и не только посредством каких-то внешних факторов, например богатства. "Исследования показали, что мы можем сделать себя счастливее, потому что со временем счастье меняется. И эти изменения не связаны с…
Счастье не в деньгах, а в их количестве, гласит старая шутка. Но в ней - большая доля правды. Во всяком случае в этом после нескольких десятилетий научных исследований твердо уверен швейцарский экономист профессор Бруно Фрей (Bruno Frey). Он подтверждает: "Те, кто больше зарабатывают, более счастливые". Бруно Фрей о бедняках и богачах Фрей, преподающий сегодня в Англии в Варвикском университете, был одним их первых ученых, решивших рассматривать понятие счастья в экономическом контексте. Прямую взаимосвязь между ростом материального благосостояния и счастливым самоощущением он обнаруживает и на международном уровне: "Когда мы сравниваем бедные государства с теми, где средние доходы выше, то четко видим: в более богатых странах люди более счастливые". Говоря о счастье, Бруно Фрей и его коллеги имеют в виду субъективные ощущения, измеряемые при помощи специальной методики. Например, оправшиваемым предлагают по десятибальной системе оценить, насколько они довольны своей жизнью. На результатах, естественно, сказываются различные факторы: и генетические особенности конкретного человека, и состояние его здоровья, и его социальные связи - наличие друзей и семьи. Если же рассматривать только влияние денег, то выясняется, что оно в значительной мере зависит от достигнутого уровня благосостояния. Так, бедняк, сумевший удвоить свои доходы, будет чувствовать себя намного счастливее богача, добившегося точно такого же результата, отмечает Бруно Фрей. Иначе…
Сегодня впервые во всем мире отмечают международный день счастья. Праздник был учрежден ООН, а предложили его отмечать представители Бутана. Кстати, согласно последнему рейтингу счастливых стран, Украина заняла аж 122-е место из 148-ми. «Сегодня» провела опрос (на сайте segodnya.ua) среди украинцев и выяснила, что для них счастье (несмотря на шуточность вариантов ответов, они отображают важные аспекты нашей жизни. Например, выигрыш в лотерею — финансовое благополучие, а отсутствие выборов — стабильная политическая ситуация в стране). Оказалось, что 43% из более чем 5500 ответивших счастьем считают миллионный выигрыш в лотерею, для 12% нет ничего лучше, чем лежать под пальмой и ничего не делать. 10% украинцев мечтают о семерых детях, корове и 10 гектарах огорода. Еще 5% хотели бы не ходить на выборы больше года, 4% видят свое счастье в доме в Конча-Заспе, столько же — в том, чтобы стать президентом Украины. 22% выбрали свой вариант счастья: «Семья, любящая жена и дети, здоровые родители, нормальная работа», — написал пользователь Игорь. А читатель под ником Брагин придумал даже свою формулу счастья: «Счастье — когда в семье нет больных, в тюрьме нет родных, среди друзей — нет гнилых». Александр Жанковский считает, что для счастья достаточно просто жить в Крыму, а для пользователя Колобородки счастье — в…
Среда, 20 Март 2013 00:00

Международный день счастья

 Как подчеркивается в резолюции Генассамблеи, странам рекомендуется отмечать праздник «соответствующим образом, в том числе с помощью образовательных и просветительских программ».   «В этот первый Международный день счастья я призываю всех укреплять приверженность всестороннему и устойчивому развитию человеческого потенциала и вновь заявить о своем обязательстве помогать другим. Содействуя общему благу, мы сами становимся богаче. Сострадание способствует счастью и поможет построить будущее, которого мы хотим», - с такими словами обратился к мировой общественности Генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун. Он также заявил, что мир «нуждается в новой экономической парадигме, которая признает паритет между тремя основами устойчивого развития. Социальное, экономическое и экологическое благополучие — неделимы. Вместе они определяют глобальный показатель валового счастья».   Между тем, правительства многих государств при подсчете благосостояния нации уже не первый год учитывают такой фактор, как уровень счастья и удовлетворенности жизнью, поскольку экономические показатели не дают полной картины. «Рейтингами счастья» уже никого не удивишь: их публикуют ежегодно самые разнообразные источники, от Forbes до научно-исследовательских институтов.   В одном из таких рейтингов, опубликованном в 2012 году, Беларусь заняла 62 место, уступив среди бывших советских республик Туркменистану, Казахстану и Литве, но намного опередив Россию. Лидером этого рейтинга оказалась Дания.   В то же время, по данным Управления статистики уровня жизни населения…
В 2012 году ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья (International Day of Happiness) с целью поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.    Также, по мнению учредителей Дня, сегодняшний праздник призван показать, что счастье является одной из основных целей человечества. В связи с этим учредители призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека.    Учредив Международный день счастья, ООН также стремится обратить внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Результатом осуществления такой модели развития станет устойчивый экономический рост в странах с последующим снижением уровня нищеты. Кроме этого, ООН утверждает, что для достижения глобального состояния счастья на планете необходимо поддерживать экономический рост социальными и экологическими программами.    Интересно, что инициатива учреждения Международного дня счастья поступила из небольшой горной страны — Бутана (Bhutan). Считается, что жители Королевства Бутан являются самыми счастливыми людьми в мире — чемпионами по коэффициенту Валового Национального Счастья (Gross National Happiness Index), которым измеряется национальное благосостояние граждан. Кстати, само понятие коэффициента Валового Национального Счастья было введено и культивировано четвертым королем Бутана и стало одним из понятий неофициальной государственной философии страны.    Также для отражения благосостояния людей и состояния окружающей среды…
Пятница, 15 Март 2013 00:00

Стратегия счастья

Cчастье в цифрах Термин «счастье» часто кажется слишком несерьезным в деловом контексте, отмечает старший вице-президент по кадрам Adobe Systems Донна Моррис. Поэтому, пригласив Ачора рассказать руководителям Adobe о позитивной психологии, она была рада узнать о существовании объективных данных, показывающих, что чем выше уровень счастья сотрудников, тем выше производительность труда. Исследования Ачора показывают, что оптимистично настроенные сотрудники опережают пессимистов по объему продаж — разница достигает 37%, а расходы на медицинское обслуживание у них ниже на 30%. Эффект проявляется в разных отраслях, профессии участников исследования тоже значения не имеют. Даже врачи-оптимисты втрое более изобретательны и на 50% более точны в своих диагнозах. «Оптимизм — залог успеха», — отмечает Ачор. Но он сожалеет, что большинство компаний не спешат проявить заботу о психологическом благополучии сотрудников. «Вы тратите деньги на доступ в интернет для своих сотрудников. Почему тогда не тратить деньги на энергию, которая питает их мозг?» — спрашивает Ачор у руководителей компаний, которые могут скептически отнестись к перспективе денежных вложений. Подробнее:
  В 2009 году респондентов больше тревожили экономический упадок (59,0%), безработица (42,9%) и произвол властей (38,9%).   По результатам различных социологических исследований, украинцы стали патриотическими, но менее радуются счастью и свободе слова. Стабильно украинцы боятся безработицы и экономического кризиса, пишет society.lb.ua   По данным социологического опроса, проведенного Киевским международным институтом социологии, уровень счастья украинцев в 2001 составлял всего 38%. С 2002 по 2006 он держался на одном уровне - около 50%. Однако с 2007 начал быстро расти. Самыми счастливыми жителями Украины в 2010 году себя чувствовали - 65%.   Уже в прошлом году уровень счастья граждан существенно уменьшился и достиг 53%. Как свидетельствуют опросы, счастье тесно связано с финансами: чем лучше финансовое положение, тем счастливее себя чувствует человек. В целом, молодые украинцы значительно счастливее, чем старшие, а мужчины в среднем чуть более счастливы, чем женщины.   В отличие от счастья, настроение у жителей прошлого года по сравнению с 2005-тем существенно улучшилось. По выводам Фонда «Демократические инициативы» им. Илька Кучерива вместе с социологической службой Центра Разумкова, в начале 2005 года стабильное хорошее настроение имели 32,7% опрошенных, а в декабре 2012 - уже в 38%. Мрачнее чувствовали себя украинцы 2008 года - всего в 24,4% респондентов имели хорошее настроение.   В то…
 В эксперименте участвовали более сотни подростков из учебных заведений Ванкувера. Половина из них в течение двух месяцев тратили один час в неделю на занятия с соседскими младшеклассниками, тогда как вторая группа все это время лишь дожидалась задания.   Молодежь, занимавшаяся волонтерской деятельностью, приятно удивила ученых. Общее самочувствие подростков улучшилось, равно как и показатели их сердечной деятельности, а уровень воспалительных процессов и холестерина в организме снизился.   При этом радость, которую приносит людям их собственная широта и щедрость, не зависит от того, сколь велико их материальное благосостояние и какой его частью они готовы поделиться, уверены ученые канадского Университета Саймона Фрейзера. Они проанализировали данные всемирного исследования World View poll компании Gallup, опросившей 235 тыс. человек в 136 странах мира.   И в Уганде, и в Южной Африке, и в Канаде самый высокий уровень личного благополучия демонстрировали люди, оказавшие посильную помощь другим, будь то продукты для детей в больницах или иные альтруистичные траты.   "Эмоциональные выгоды, которые приносит щедрость, поощряют человека вновь и вновь помогать другим, а значит, способствуют долгосрочному выживанию человечества", -утверждает канадский профессор Лара Акнин, координатор исследования. Читать полностью: http://korrespondent.net/lifestyle/health/1514900-effektivnoe-sredstvo-uchenye-dokazali-chto-blagotvoritelnost-delaet-lyudej-schastlivymi 
 Мы живем в эпоху перемен, - считает автор. Незыблемые прежде приоритеты постепенно меняются: деньги и успех сами по себе теряют свою ценность, в то время как на первый план выходят человеческие отношения - дружба, любовь, забота... И на смену успешным людям приходят люди счастливые.   Какими принципами руководствуется новая цивилизация счастливых людей? Как реализовать себя в этой жизни?  Как научиться правильно мечтать? Для чего нам необходимо умение прощать? Основываясь на своей теории счастья, автор дает подробные и обстоятельные ответы на эти вопросы. О том, как стать жителем новой эры и найти неиссякаемый источник счастья рассказывает эта книга.    «Не дай Бог вам жить во времена перемен», — гласит китайская мудрость. Но почему-то никто не цитирует вторую её часть: «Но если уж так случилось, то дай вам Бог воспользоваться новыми безграничными возможностями!» - напоминает Владимир Чеповой. Мы живем именно в такое непростое время – эпоху глобальной смены цивилизаций.  Оказывается, вовсе не обязательно, чтобы одна цивилизация вымерла или погибла в катастрофе, чтобы появилась другая. Для того, чтобы открыть в себе источник счастья и  стать жителем новой эры, достаточно лишь поменять образ мышления. Владимир Чеповой советует внимательней присмотреться к миру и научиться находить обучающий позитив в каждом негативном жизненном опыте. Ведь будущее есть только…
Страница 1 из 3